wanneer? Zaterdag 1 juni 2019.                                         INSCHRIJVEN VANAF 8 april

 

start om 15h00 aan Restaurant 't Kantientje te Ramskapelle, Knokke-Heist

rugnummers afhalen tussen 13h00 tot 14h30 aan de tent rechtover Restaurant 't Kantientje, Ramskapellestraat 61, 8301 Knokke-Heist.

 

​prijs: € 20 individueel en € 30 in team

(daginschrijvingen € 5 per persoon extra)

 

parkeren: langs de Heistlaan

 

​Afstanden 5km lopen - 28km fietsen - 2,5km lopen

​

Elke deelnemer krijgt één nummer. Bij de loopproef draagt men het nummer op de buik, bij de fietsproef op de rug.​ Breng dus een band mee om het nummer aan vast te spelden. Elke deelnemer krijgt ook een chip die aan de linkervoet bevestigd wordt.

Duo's moeten hun rugnummer en chip wisselen in de transitiezone. Duo's starten samen met iedereen.

Duo's moeten de laatste 200 meter samen afleggen en komen dus samen over de meet.

​

Transitiezone (T1) :  Er wordt pas op die fiets gesprongen eenmaal buiten T1. Helm is verplicht uiteraard. 

​

Wie plat valt of er de brui aan geeft, gelieve dit aan het wedstrijd-commité te melden. 

 

​

​Stayeren is toegelaten

 

LET OP: Tijdritfietsen en oplegsturen zijn NIET toegelaten! Dus enkel koersfiets of MBK.

​

Breng maar veel supporters mee want we passeren 6 keer aan de tent. Dus ambiance en actie verzekerd.

​

Podia en prijzen voor:

Mannen -45

Mannen +45

Vrouwen overall

Duo's overall

Corporate

 

en een kus & prijs van de jury voor:

Snelste loper

Snelste fietser

Snelste loopster

Snelste fietster

​

Het vind je hier terug www.pocduatlon.be

​

contacteer ons : philippe@dejumpers.be; 0479 98 20 43

​

GEF MO GOAZE!

​

​